Raamat Kehatarkus
Artroos, kukekannus, tennisisti küünarnukk – ortopeedilised vaevused pole eluohtlikud ja paranevad enamasti iseenesest. See on täiesti normaalne, et mõnikord kuskilt valutab, liigesed naksuvad ja aastatega keha muutub. Me saame ise kaasa aidata sellele, et oleksime jätkuvalt hea tervise juures, aktiivsed ja liikuvad. Palju kasu on eneseuuringust, enesediagnoosist ning jõutreeningust ja venitusharjutustest koosnevast eneserehabilitatsioonist. Samuti on palju abi sellest, kui mõistame oma valu ja seda enam ei karda. «Kehatarkus» käsitleb liikumisorganite funktsioone ja tavalisi ortopeedilisi vaevusi, annab soovitusi raviks ja taastusraviks ning sisaldab efektiivseid harjutusi, mida sooritada kodus. Sohelia Zhaeentan õppis arstiks Karolinska instituudis, kaitses doktorikraadi väitekirjaga õlakirurgiast ja on töötanud ortopeedina juba peaaegu 20 aastat. Tal on palju tööalaseid kogemusi nii suurematest kui ka väiksematest Rootsi, Norra ja Austraalia haiglatest.
Toote tegelik välimus võib pildil kujutatust veidi erineda. Saadetav toode võib olla erinevas pakendis või olla erineva välimuse või kujuga. E-poes esitatud tootekirjelduses sisalduv teave on üldist laadi ja ei ole seega identne toote pakendil oleva teabega. Toote pakendil olev teave on üksikasjalikum ja võib pisut erineda e-poe tootekirjelduses olevast teabest. Soovitame alati lugeda ja järgida toote pakendil olevat teavet. Kampaaniatoodete kogus on piiratud.
